PRATICA
YOGA & LEGGEREZZA
Pratica yoga con me oppure lasciati guidare attraverso la mia voce nei rilassamenti guidati.
In presenza oppure online, regalati del tempo per tonificare il corpo e ammorbidire la mente.
Mens sana in corpore sano.
WELFARE & AZIENDE
Lezioni pensate per sciogliere le tensioni della giornata lavorativa e riallineare la postura attraverso esercizi mirati.
Con questo servizio si intende anche creare un ambiente di lavoro positivo e sereno.
In medio stat virtus.
RITIRI & EVENTI
Esperienze immersive per valorizzare i momenti speciali. Attimi consapevoli scanditi da rituali e pratiche adatti ad eventi, digital detox, team building, addii al nubilato e feste provate.
Ad maiora.
NAMASTE
Mi chiamo Chiara, sono insegnante di yoga con esperienza nella conduzione di gruppi in spazi dove ognuno possa sentirsi accolto e supportato.
Ho avuto la fortuna di approfondire la mia pratica direttamente tra India e Nepal, dove ho esplorato la vera essenza dello yoga, lontano dall’idea che sia solo una disciplina fisica.
Dopo oltre dieci anni di pratica, ho deciso di fare il passo successivo e diventare insegnante.
Lo yoga per me è stato una vera trasformazione: mi ha insegnato a credere nelle mie risorse interiori e vivere la vita con leggerezza. Ritengo che sia molto di più di una semplice attività fisica: è un percorso di scoperta di sé, connessione profonda con il proprio essere, che indirizza verso l’equilibrio.
Nel mio cammino, ho imparato e testato diverse pratiche che ora sono felice di condividere con chiunque voglia praticare con me.
Il mio approccio abbraccia vari stili, tra cui Hatha, Vinyasa, Yin, Nidra e Yoga Posturale. Ogni incontro è un’opportunità per fermarsi, ascoltarsi e riscoprire il proprio corpo e la propria mente.
IMMERGITI
Questa Leggenda Indù incarna lo spirito di Yogaimmerso.
Un invito all’immersione interiore per esplorare le tue risorse, intuizioni e la consapevolezza.
C’era un tempo in cui tutti gli uomini erano dei ma abusavano della loro divinità
che Brahma, capo degli dei, decise di togliere loro la potenza divina e nasconderla dove non l’avrebbero trovata. Dove nasconderla divenne quindi il grande problema.
Quando gli dei minori furono chiamati per valutare, dissero:
“Seppelliremo la divinità dell’uomo in fondo alla terra”.
Ma Brahma disse:
“No, questo non basta perché l’uomo scaverà e la troverà”.
Allora dissero gli dei:
“Bene, allora affonderemo la sua divinità nell’oceano più profondo”.
Ma Brahma rispose ancora:
“No, perché prima o poi l’uomo esplorerà le profondità dell’oceano
e sarà certo che un giorno la troverà e la riporterà in superficie per sempre”.
Allora gli dei minori conclusero:
“Non sappiamo dove nasconderla, perché sembra che non ci sia nessun posto sulla terra
o nel mare dove l’uomo non potrebbe eventualmente raggiungerla”.
Allora Brahma disse:
“Ecco cosa faremo con la divinità dell’uomo: la nasconderemo profondamente in lui stesso
perché non penserà mai a cercarla lì”.
E da allora, l’uomo è andato su e giù per la terra esplorando,arrampicandosi, tuffandosi e scavando,cercando qualcosa che è già dentro di lui.